胡亚快和老伴。

“我身体健朗着哩，还能自己种菜。”初见胡亚快时，他正在家门口帮忙收拾地瓜藤。老人身板硬朗,行动灵活，让记者感叹眼前的老人竟然已经过了鲐背之年（90岁）。只见他满头银发梳理得整齐,虽然经过岁月的洗礼，脸上留下了一条条皱纹,但老人仍然神采奕奕。

　　“闲不住”的养生之道

　　位于南山脚下的南山村是一个黎族村庄，全村人口近6000人，其中60岁以上的人口有400人，80岁以上有40人。南山古称“鳌山”，“鳌”是传说中观音菩萨的坐骑、也是长寿的象征。南山山顶上生长着数万株“小花龙血树”，树龄最长已达6000多年，“福如东海长流水，寿比南山不老松”中的“不老松”，指的就是龙血树。今年95岁的胡亚快是南山村的村民，虽然将近期颐之年（100岁），但老人身体硬朗，耳聪目明。

　　“胃口好，能吃能喝，还能自己种苦瓜、丝瓜等蔬菜。”谈及目前的身体状况，老人显得有些兴奋，他告诉三亚日报记者，一直以来，自己保持着良好的生活习惯，从不赖床，每天清晨起床便在家门口附近遛达，活动筋骨，这也是他如此高寿，不依靠拐杖行走的原因。

　　记者在和胡亚快聊天中得知，“闲不下来”也是他长寿的原因之一。“年轻的时候，经常翻过南山的山头，去打猎，抓鱼摸虾。”回忆年轻时，老人感到骄傲，那些开荒种地、爬山打猎的勤苦劳作都是甜甜的回忆。现在，老人依然“闲不下来”，时近中午，老人开始喂鸡、喂鸭、喂鹅，随着手中撒出去的大米和口中发出“咕咕咕”的声音，从远处觅食的鸡鸭鹅便纷纷围绕到老人的身旁。

　　爱干净的老人总是喜欢把屋子打扫得干干净净，坚持每天自己洗衣服，打扫卫生，让自己忙起来，在养鸡、喂猪、种菜中收获快乐和幸福，这是老人的养生之道。

　　心态好儿孙孝的长寿密码

　　和胡亚快一样，其86岁的老伴符亚累的身体还算健朗。悠悠岁月白了老人的青丝，松动了她的牙齿。言语间，她咧嘴一笑，露出稀疏的牙齿,总能逗乐老伴。问及长寿秘诀，符亚累说没有去刻意保养，就是经常劳动，早睡早起，喝自己酿的酒，吃自己地里种出的米和蔬菜，最重要的一点，就是保持乐观的心态。

　　符亚累告诉记者，几年前她还能到田间地头刨土种菜，种点有机蔬菜，平时还养猪、养牛、养羊、喂鸡，但是现在走路有些费劲了。“就在家里帮儿子看看家也好。”说着，老人呵呵呵地笑了起来。说起和老伴的生活，老人竟有些害羞，和老伴结婚近70年，虽然拌过嘴，吵过架，但是老伴总会让着她，相爱、相知、相扶持，让他们拥有好的心态，相伴一生。

　　“平时母亲总是称自己不舒服，家里人一来看她，她‘病’马上就好了。”符亚累的小儿子胡亚土告诉记者，父母育有3男2女，子孙一共16人，每当母亲称自己不舒服时，孩子们便从各地赶回家中看望。在一个和睦相处的大家庭里，全家四世同堂，儿子女儿、孙子孙女、重孙们的孝顺让老人的心里充满了温暖。

　　政府好政策 企业有补贴

　　“政府对我们老人很关注，每个月给我们300元。”谈及是否知晓政府的相关政策，胡亚快向记者表达了对政府的感谢，政府对高龄老人的补贴政策，让他得到了实实在在的帮助，感受了政府的关爱，此外，南山景区也给高龄老人每月每人几百元的补贴，让胡亚快夫妻感觉到没有被社会遗忘。

　　现在，老人最大的心愿就是看到儿孙健康幸福，胡亚快告诉记者，他和老伴会努力再多活几年，看社会的变化，看着孩子过着幸福的日子。 （记者 张慧膑　文/图）